Saison 2008-2009
Les professeurs
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Harmony MOKHÉFI 21 ans |
19 ans |
19 ans |
15 ans |
Magali DUFLOU 24 ans |
Harmony MOKHÉFI entame sa deuxième saison dans notre club après une première année d'intégration parfaitement réussie (merci en particulier à Céline POTTIER qui a su lui transmettre le maximum de connaissances). Harmony vient du club de SAINT-SAENS où elle a été gymnaste au niveau fédéral. Il y a quelques années, elle a été entraînée pendant une année par Stéphanie COTTEL (entraîneur national) au club de SAINT-ETIENNE-DU-ROUVRAY. Après une formation par alternance dans notre club, elle obtient le diplôme BPJEPS (brevet d'État) en octobre 2008. Elle suit également la formation de juge. Désormais elle est seule aux commandes pour assumer la responsabilité globale de l'entraînement de notre club.
Sara JENNANE est au club de BONSECOURS depuis 2005 (précédemment à CANTELEU). Elle a participé à 3 finales du championnat de FRANCE - en individuelle en 2006 et 2007 (catégorie fédérale) et en ensemble en 2006 (DF2 benjamine avec Clémence ANDREU SABATER). Cette année, tout en continuant la compétition (duo DF2 cadette avec Justine BRIAND), elle a pris la décision de partager son expérience en prenant en charge la fonction d'entraîneur. Plus spécialement elle s'occupera de la coupe formation. Nous souhaitons à SARA la meilleure réussite dans son nouveau projet. (Pour voir son palmarès CLIC).
Karine CHAURIS poursuit ses études en région parisienne et elle a dû se résigner à arrêter sa "carrière" de gymnaste. Karine a pratiqué la compétition au niveau fédéral. C'est une habituée des finales de championnat de FRANCE, surtout en ensembles. Karine a décidé de garder un pied dans le club en consacrant ses samedis à l'enseignement de la gymnastique rythmique - nous l'en remercions. Elle seconde Harmony pour l'entraînement des catégories fédérales et critériums. Elle possède le diplôme d'initiatrice F.F.G.. (Pour voir son palmarès CLIC).
Vanessa LEFEBVRE prend en charge l'entraînement des ensembles DC1 et DC2. Après avoir pratiqué la G.R. pendant quelques années elle avait arrêté la compétition en juin 2007. Elle reprend donc le chemin du praticable dans le costume d'entraîneur.
Magali DUFLOU est une ancienne gymnaste du club passée également par le club de NR GYM. Elle a été titrée à plusieurs reprises en Championnat de France, en club et avec l'université de ROUEN. Elle possède une licence de STAPS et le diplôme de moniteur F.F.G.. Elle est désormais professeur des écoles. Son activité professionnelle ne lui laisse plus autant de disponibilité que par le passé, de ce fait, cette saison elle n'intervient que ponctuellement et de manière bénévole. Elle ne cache pas son attachement à la discipline, à ses gymnastes, et de temps en temps elle se rendra disponible pour les compétitions en individuelles. Nous comptons sur son expérience pour prodiguer tous les meilleurs conseils.
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Nationale A
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ANDREU SABATER Clémence (93) (pôle de CALAIS & club de CALAIS GRS) |
Senior |
Nationale B
| BRIAND Justine (95) | Cadette |
| DELAPORTE Virginie (96) | Minime |
| LÉGER Carolane (96) | Minime |
| SWAEMPOEL Marion (96) | Minime |
| VALENZA Marie (96) | Minime |
| VAUCHEL Clara (96) | Minime |
| LECAT Sophie (91) | Senior |
| OLLIVIER Marine (88) | Senior |
| SAUNIER Myriam (93) | Junior |
| BERNIÈRE Justine (95) | Cadette |
| DÉHAIS Jessica (95) | Cadette |
| DELUZ-MARTINEAU Manon (95) | Cadette |
| MARTIN Marianne (95) | Cadette |
| SETIN Alice (94) | Cadette |
| GUILLOUX Livia (98) | Benjamine |
| LEGRAND Marie (89) | Senior |
| PINAUD Garance (94) | Cadette |
| CHAPALAIN Vivaldine (95) | Cadette |
| CHIVOT Laura (95) | Cadette |
| LOURSEL Adeline (95) | Cadette |
| LEFRANCOIS Claire (96) | Minime |
| LAYEC Chloé (97) | Minime |
| BOIS BERLIOZ Marie (98) | Benjamine |
| CLET Émilie (98) | Benjamine |
| GODARD Charlotte (98) | Benjamine |
Division régionale benjamine
| COINTREL CAREL Mathilde (99) | Benjamine |
Coupe formation 4
| BULTEL Laura (99) |
| CRUET Cassandre (98) |
| GESVRET Aëla (99) |
| LEGENDRE Nabila (00) |
| MALLARD Camille (99) |
| ABU AMARA Marie (98) |
| GLASSET Coline (02) |
| ABU AMARA Emma (00) |
| BIDEAULT Chloé (00) |
| BLOT Bertille (00) |
| CHEVALIER Marie (01) |
| DEJESUS Anaïs (98) |
| GUILLOUX Daphné (01) |
| MEUNIER RIVIÈRE Manon (00) |
DC3 Seniors
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Entraîneur : Harmony MOKHÉFI |
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DC3 Cadettes
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Entraîneur : Harmony MOKHÉFI |
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DC2 Cadettes
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Entraîneur : Vanessa LEFEBVRE |
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DC2 Benjamines
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Entraîneur : Vanessa LEFEBVRE |
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Les catégories (Texte extrait du site de la FFGYM)
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La Coupe Formation
La Coupe Formation représente la Formation Commune de Base en Gymnastique Rythmique. C’est un programme évolutif de préparation de toutes les gymnastes, plus adapté aux Poussines, quel que soit leur avenir en Gymnastique Rythmique. Il s’adapte à leur niveau et leurs qualités et leur permet d’obtenir les bases aux mains-libres et à tous les engins.
Elle fonctionne
en quatre niveaux, soit quatre années de préparation avant d’aborder les
compétitions :
- Niveau 1 (1ère année) : Acquisition du Ruban blanc.
- Niveau 2 (2ème année) : Acquisition du Ruban vert.
- Niveau 3 (3ème année) : Acquisition du Ruban bleu.
- Niveau 4 (4ème année) : Acquisition des Rubans rose, jaune
ou doré selon les résultats des tests.
Les trois premiers niveaux des Coupes consistent dans l’acquisition d’éléments corporels et à l’engin à associer de manière libre mais judicieuse. Ces éléments au fur et à mesure des 3 étapes de la saison (club, département, région) doivent être liés pour aboutir à cinq mini-enchaînements dont l’un est présenté en musique. Des tests physiques viennent compléter la formation des gymnastes. Le quatrième niveau s’organise en deux étapes : le passage de tests morphologiques et physiques et le passage de tests techniques (5 séquences techniques à l’engin de 30’’ et un enchaînement mains-libres de 45’’) et artistiques.
Selon les rubans
obtenus, la gymnaste pourra accéder à d’autres catégories :
- La validation de la Coupe Formation 2 permet d’accéder à la
catégorie Benjamine individuelle.
- La validation de la Coupe Formation 3 permet d’accéder à la
catégorie benjamine individuelle ou de se présenter au championnat de France
Inter-comités.
- Le Ruban rose (minimum) de la Coupe Formation 4 permet
d’accéder directement à la sélection régionale de la catégorie benjamine
fédérale sans passer par la qualification départementale.
- Les Rubans jaunes et dorés de la Coupe Formation 4
permettent d’accéder en nationale B minime.
Le Critérium
Cette catégorie est généralement à destination des gymnastes individuelles qui commencent à avoir l’expérience de la compétition et qui s’entraînent environ 4h par semaine. Elles doivent réaliser un seul enchaînement (l’engin est défini selon l’âge), avec un certain nombre de difficultés sur une musique comprise entre 45’’ et 1’15. Les meilleures d’entre elles se retrouvent au Championnat de France, qui a lieu en général fin janvier.
Le Fédéral
Le niveau Fédéral s’adresse aux gymnastes confirmées, qui possèdent un excellent bagage technique et s’entraînent au moins 6h par semaine. Contrairement aux gymnastes qui évoluent en Critérium, les Fédérales présentent deux enchaînements d’1’ à 1’30, à des engins définis. Le Championnat de France se déroule également fin janvier au même endroit qu’en Critérium. A cette occasion, les 3 premières Fédérales passent l’année suivante en National B. Les 3 suivantes (classées 4è, 5è et 6è) ont quant à elles le choix de rester en Fédéral ou de passer en National B.
Le National B
Le programme National B s’adresse aux gymnastes qui ont une dizaine d’heures d’entraînement par semaine dans leur club. C’est la meilleure catégorie de gymnastes hors Pôle. Il donne lieu chaque année à un Championnat de France, qui se déroule en même temps que le Fédéral et le Critérium.
Pour passer dans cette catégorie, on prend en compte les résultats du Championnat Fédéral de la saison précédente (cf. paragraphe « Le Fédéral »). Les minimes peuvent également accéder au National B via la Coupe Formation : elles doivent pour cela obtenir le ruban jaune de la Coupe Formation 4.
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Les compétitions en Ensemble ou par équipe
Les Divisions Critérium ou DC
C’est un programme destiné aux gymnastes débutantes de tous les âges, qui leur permet de découvrir les bases de la Gymnastique Rythmique. Il existe 4 catégories de Divisions Critérium :
- La DC1 : Chaque club présente deux exercices imposés en duo et deux exercices imposés en individuel, sur un praticable divisé en deux. Un classement est ensuite effectué en ajoutant les notes obtenues lors des quatre passages.
- La DC2 : Cette fois, les exercices imposés sont réalisés en Ensemble de 4 à 6 gymnastes.
- La DC3 : C’est un exercice libre par Ensemble (4 à 6 gymnastes), qui a pour objectif la mise en valeur de la recherche chorégraphique. Rien n’est imposé : l’entraîneur a la possibilité de créer un enchaînement en totale liberté.
- La DC4 : il s’agit là d’une catégorie très récente puisque mise en place durant la saison 2000/2001. C’est une nouvelle façon d’aborder la gymnastique Rythmique. En effet, les gymnastes qui participent à cette catégorie présentent un véritable spectacle de 2’30 à 3’, sur n’importe quelle musique (chants compris). Elles peuvent, comme lors d’une scène de théâtre, partir du praticable ou y revenir selon la chorégraphie choisie. Les engins ne sont pas imposés : seul leur nombre l’est (minimum 3). On assiste donc régulièrement à des prestations où l’originalité et les portés sont très forts.
Ces quatre Divisions sont à finalité nationale.
Les Divisions Fédérales ou DF
Chaque club peut présenter un ou plusieurs Ensembles par niveau et par âge. Les gymnastes qui le composent évoluent sur des mouvements libres. Il existe quatre catégories de DF :
- Le DF1 : il comprend 5 gymnastes de niveau Fédéral au moins.
- Le DF2 : il est composé de 2 gymnastes également de niveau Fédéral.
- Le DF3 : ce programme s’adresse aux gymnastes de niveau Critérium. Un Ensemble DF3 comprend 4 gymnastes.
Un Championnat de France se tient chaque année, généralement en mai et décerne un titre aux meilleurs clubs.
Les Divisions Nationales 1, 2, 3, 4 ou DN
C'est une compétition entre clubs. Chacun doit présenter un Ensemble et deux individuelles. L’équipe qui obtient le meilleur total se voit attribuer le titre de Champion de France. Il existe actuellement quatre catégories en Divisions Nationales :
- DN1: elle comprend les 12 meilleures équipes du classement de la saison passée, toute division confondue (un club matchant en DN2 et qui a obtenu l’un des 12 meilleurs scores l’an passé intégrera la DN1) ;
- DN2: elle s’adresse aux 12 suivantes du classement passé ;
- DN3 et DN4: comprend les équipes issues des zones, selon les résultats qu’elles auront obtenu durant la saison en cours.
Le haut niveau (Document extrait du site de la FFGYM)
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| Les compétitions individuelles | ||
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Le Championnat de France Élite Le Championnat de France Élite se passe en général en même temps que le Championnat de France de Gymnastique Artistique. Il est destiné aux gymnastes Seniors des Pôles France et Espoir et récompense à la fois le(s) vainqueur(s) du concours général et des finales. Les Coupes Nationales Avenir-Espoir-Junior-Senior Cet événement regroupe les gymnastes de l’Artistique et de la Rythmique, et s’adresse aux meilleurs athlètes des catégories Avenir, Espoir, Junior et Senior. Pour participer à cette compétition, les gymnastes doivent être inscrites dans un Pôle, sauf pour la catégorie Avenir, qui regroupe les trois meilleures Benjamines de chaque zone. Lors de cette compétition, sera décerné, pour chaque catégorie, un titre de Vainqueur de la Coupes Nationales, remis à l’issue du résultat du concours général (il n’y a pas de finale par engin lors des Coupes Nationales). |
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Ci-dessus l'ensemble Villancher junior de CALAIS - champion de FRANCE 2007 (ANDREU SABATER, BARBASTE, COSTE, DUPUIS, LEREBOURS, RABUSSIER) |
Le Championnat de France Espoir-Junior Il se déroule chaque année et permet à ces deux catégories d’avoir une 2è compétition dans l’année. En général, il a lieu au mois de juin. Il récompense là aussi les meilleures gymnastes, par catégorie, du concours général, qui obtiennent ainsi le titre de Championne de FRANCE. Les compétitions par équipe La Coupe Villancher Cette compétition s’adresse à toutes les gymnastes de Pôles, qui sont regroupées en Ensemble Junior ou Senior, selon l’âge. La Coupe Villancher se tient en même temps que le Championnat de France de Divisions Fédérales. |
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Le Championnat de France Inter-comités C'est une
compétition entre régions, qui permet de désigner la meilleure région
par discipline. - Trois gymnastes « Jeunesse », âgées de 9 à 12 ans. Elles doivent présenter deux exercices aux mains libres et deux exercices avec des engins au choix. Ces gymnastes sont choisies parmi les meilleures Benjamines, Minimes, Avenirs, Espoirs de la région, qui ont validé le ruban bleu au minimum de la coupe Formation 3 ; - Trois gymnastes « Élite », de 13 ans et plus. Ces dernières concourent sur quatre mouvements libres. Un classement par équipe est ensuite réalisé par addition des 8 notes obtenues. La meilleure région repart avec le titre de Championne de FRANCE. Ci-contre Florine DALLY |
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